在女性的生理周期中，排卵期是受孕的关键时期。了解排卵期的症状，不仅有助于把握受孕时机，还能帮助女性更好地关注自身健康。那么，排卵期究竟有哪些症状呢？​

基础体温升高​

基础体温是指人体在休息 6 - 8 小时后，尚未进行任何活动前所测得的体温。在月经周期中，女性的基础体温会随着激素水平的变化而波动。一般来说，在月经周期的前半段，基础体温相对较低，而在排卵期，由于卵巢排卵后形成的黄体分泌孕激素，会刺激体温中枢，使基础体温升高 0.3℃ - 0.5℃。这种体温升高会持续 12 - 14 天左右，如果没有怀孕，随着黄体萎缩，孕激素水平下降，体温又会恢复到正常水平。通过连续监测基础体温，绘制基础体温曲线，女性可以较为准确地判断自己的排卵期。​

白带变化​

白带是女性阴道和宫颈的分泌物，它的性状会随着月经周期的变化而改变。在排卵期，为了迎接精子的到来，让精子更容易通过阴道和宫颈到达输卵管与卵子结合，白带会出现明显的变化。白带量会增多，质地变得稀薄、透明，拉丝度增加，有时甚至可以拉到 10 厘米以上，外观类似蛋清。这种白带的变化有利于精子在阴道内游动，帮助受孕。而在其他时期，白带量相对较少，质地也较为黏稠。​

排卵痛​

部分女性在排卵期会感到下腹部一侧疼痛，这就是排卵痛。排卵痛通常发生在两次月经中间，疼痛程度因人而异，有的女性感觉轻微不适，有的则会感到较为明显的疼痛。疼痛一般持续数小时，也可能会持续 1 - 2 天。排卵痛的产生，主要是因为卵泡破裂，卵子排出时，卵泡液会刺激腹膜，引起疼痛。虽然排卵痛会带来一些不适，但它通常是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。​

性欲变化​

在排卵期，女性体内的雌激素和雄激素水平会发生变化，这可能导致性欲增强。雌激素可以使阴道黏膜增厚、充血，提高性敏感度，雄激素则对女性的性欲有一定的促进作用。因此，在排卵期，很多女性会发现自己对性生活的兴趣增加，这也是身体为受孕做准备的一种表现。​

其他症状​

除了上述较为明显的症状外，一些女性在排卵期还可能出现乳房胀痛、情绪波动、少量阴道出血等症状。乳房胀痛是由于排卵期激素水平变化，导致乳腺组织充血、水肿引起的；情绪波动则与激素变化影响神经系统有关；而少量阴道出血，被称为排卵期出血，一般是由于排卵后雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素支持，出现部分脱落而引起的，通常持续 1 - 3 天，量较少。​

了解排卵期的这些症状，对于女性掌握自身的生理周期、备孕或避孕都具有重要意义。如果发现排卵期症状出现异常变化，如基础体温不升高、白带性状异常、排卵痛过于剧烈等，应及时就医，排查是否存在健康问题。