在试管婴儿助孕中，“促排卵” 是关键环节，但不少女性担忧：“促排会透支卵子吗？”“用药会伤卵巢吗？” 其实，规范医疗操作下，促排卵对卵巢的影响远没那么可怕，科学认知才能更好配合治疗。​

一、先解惑：为何会担心 “促排伤卵巢”？​

顾虑主要源于两点误解：一是认为 “女性卵子数量固定，促排会提前用完致卵巢早衰”。实则女性每个周期有 10-20 个卵泡发育，仅 1 个排卵，其余自然闭锁。促排是用药物让原本闭锁的卵泡发育，并非透支未来卵子；二是恐惧 “促排药有副作用，会伤卵巢或引发并发症”。不规范操作确有风险，但正规医院能有效控制。​

二、关键事实：规范促排不会 “伤卵巢”​

正规生殖中心会按患者年龄、卵巢储备（如 AMH、基础卵泡数）制定个性化方案，以安全为首要原则：​

1. 促排药物：非 “有害激素”​

临床用药主要含促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH），与人体天然激素成分相似，能模拟生理周期促卵泡发育。药物代谢快，周期结束后激素水平可恢复，不会长期蓄积或致卵巢不可逆损伤。​

2. 剂量控制：精准匹配需求​

医生不盲目用大剂量追求多取卵，会依卵巢反应调整剂量。如卵巢储备低者用小剂量温和方案，正常者控制剂量防卵泡过度发育。同时通过 B 超和激素检测实时监测，降低卵巢负担。​

3. 并发症风险：可防可控​

卵巢过度刺激综合征（OHSS）是潜在并发症，多发生于年轻、多囊卵巢综合征患者，轻度通过休息补液可缓解，重度发生率不足 1%。医生会提前评估，调整方案、选合适取卵时机降低风险。​

三、实用建议：促排期这样护卵巢​

遵医嘱用药：不自行增减剂量或换药，避免用药不当增风险；​

规律作息：不熬夜，保证 7-8 小时睡眠，让卵巢充分休息；​

合理饮食运动：多吃优质蛋白、维生素丰富的食物，适度散步、练瑜伽，忌剧烈运动防卵巢扭转；​

定期复查：按时做 B 超和激素检测，不适及时反馈医生。