前列腺增生肥大，又称良性前列腺增生（BPH），是中老年男性的常见疾病。随着年龄增长，前列腺组织逐渐增生，压迫尿道，从而引发一系列排尿相关症状。了解这种疾病的成因、症状及应对方法，对男性健康管理至关重要。​

一、疾病成因：年龄与激素的双重影响​

前列腺增生肥大的发病与年龄和雄激素密切相关。男性自 35 岁左右，前列腺就开始出现不同程度的增生，50 岁后症状逐渐明显。随着年龄增长，睾丸功能减退，体内雄激素水平失衡，前列腺细胞在雄激素的刺激下过度生长，导致前列腺体积增大。此外，家族遗传因素也在疾病发生中起到一定作用，如果直系亲属患有前列腺增生肥大，个体发病风险会相对增加。长期不良的生活习惯，如久坐、酗酒、憋尿等，也会对前列腺健康产生负面影响，加速前列腺增生的进程。​

二、典型症状：排尿异常是主要信号​

前列腺增生肥大最突出的症状是排尿异常。早期表现为尿频，尤其是夜尿次数增多，从每晚 1 - 2 次逐渐增加到 4 - 5 次甚至更多。随着病情发展，会出现排尿困难，表现为排尿等待、尿线变细、射程缩短、尿不尽感等。严重时，可能出现急性尿潴留，尿液无法排出，给患者带来极大痛苦。此外，长期排尿困难还可能引发泌尿系统感染、膀胱结石等并发症，进一步影响身体健康。​

三、潜在危害：影响生活与健康​

前列腺增生肥大不仅会严重影响患者的生活质量，频繁起夜干扰睡眠，排尿困难导致出行不便，长期还会对泌尿系统造成损害。由于排尿不畅，尿液在膀胱内残留，容易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等感染性疾病。膀胱长期超负荷工作，肌肉代偿性肥厚，最终可能导致膀胱功能失代偿。此外，尿液反流还可能损害肾脏，引起肾功能不全，甚至发展为尿毒症，危及生命。​

四、治疗与预防：多管齐下维护健康​

治疗前列腺增生肥大需根据患者症状的严重程度选择合适的方法。症状较轻时，可通过改善生活方式缓解，如避免久坐、减少饮酒、规律排尿等，同时定期复查。症状较明显时，可采用药物治疗，如 α 受体阻滞剂、5α - 还原酶抑制剂等，以缓解排尿症状、缩小前列腺体积。对于药物治疗效果不佳或病情严重的患者，则需考虑手术治疗，如经尿道前列腺电切术、激光切除术等。预防方面，男性应保持健康的生活方式，适度运动，如散步、慢跑，避免长时间骑车压迫前列腺；均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物摄入；定期体检，尤其是 40 岁以上男性，每年进行前列腺相关检查，做到早发现、早干预。​

前列腺增生肥大虽然常见，但通过科学的治疗和积极的预防，能够有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。男性朋友们应重视自身健康，关注前列腺状况，为健康保驾护航。​