在辅助生殖技术日益成熟的今天，试管婴儿为众多不孕不育家庭带来了新的希望。然而，在踏上试管之路时，许多人忽略了一个重要的生活细节 —— 吸烟。对于计划做试管婴儿的夫妻而言，戒烟不仅是对健康的负责，更是关乎试管成功率的关键因素。​

一、吸烟对女性生殖系统的直接伤害​

香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质，这些物质会对女性的生殖系统造成严重破坏。长期吸烟会加速卵巢衰老，影响卵泡的发育和成熟。研究表明，吸烟女性的卵巢储备功能明显低于不吸烟女性，卵子的质量和数量都会下降，这直接导致在试管婴儿促排卵过程中，可用的优质卵子减少，影响后续胚胎的培养和移植。此外，吸烟还会使子宫内膜变薄，影响胚胎着床。子宫内膜就像是胚胎生长的 “土壤”，“土壤” 贫瘠，胚胎难以扎根生长，从而降低试管婴儿的成功率。​

二、吸烟对男性生殖功能的不良影响​

男性吸烟同样会对生殖功能产生负面影响。香烟中的有害物质会损害精子的质量和活力，导致精子畸形率升高、数量减少、运动能力下降。质量不佳的精子与卵子结合形成的胚胎，其发育潜能也会受到影响，即使通过试管婴儿技术成功移植，胚胎也可能因自身发育缺陷而难以在子宫内正常生长，增加流产、胎停育的风险。此外，吸烟还会影响男性的性功能，进一步降低受孕几率，间接增加试管婴儿治疗的难度。​

三、吸烟对试管婴儿治疗过程的干扰​

在试管婴儿治疗过程中，药物促排卵是重要环节。吸烟会影响女性体内激素水平，干扰药物的作用效果。一方面，吸烟可能导致促排卵药物的代谢加快，使药物无法在体内维持有效的浓度，从而影响卵泡的发育和成熟，导致取卵数量和质量不理想；另一方面，吸烟还可能影响身体对药物的敏感性，使得医生难以根据常规方案制定准确的用药剂量，增加治疗的不确定性。而且，吸烟女性在取卵、胚胎移植等手术操作中，发生感染、出血等并发症的风险也相对较高，影响手术的顺利进行和术后恢复。​

四、戒烟对提高试管婴儿成功率的重要性​

戒烟能够显著改善夫妻双方的生殖健康状况。对于女性来说，戒烟后卵巢功能会逐渐恢复，卵子质量得以提升，子宫内膜的状态也会得到改善，为胚胎着床创造更好的条件；男性戒烟后，精子的质量和活力会逐步提高，为形成优质胚胎提供保障。大量临床数据表明，戒烟 3 - 6 个月后进行试管婴儿治疗，患者的妊娠率和活产率都有明显提升。同时，戒烟还能降低孕期并发症的发生风险，保障母婴健康。​

做试管婴儿必须戒烟。无论是女性还是男性，都应该在治疗前至少 3 - 6 个月开始戒烟，同时远离二手烟环境。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、规律作息等，都有助于提高试管婴儿的成功率，增加孕育健康宝宝的机会。